আত্ম উন্নতি

আত্ম উন্নতি কি? এটি একটি ভাল, সুখী জীবনের জন্য নিশানা, একটি অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া. এটি একটি ইতিবাচক মুজিবনগর গ্রহণ নেতিবাচক অভ্যাস পরিত্রাণ, এবং নতুন, ইতিবাচক বেশী ভবন, ভিতরের পরিবর্তনের একটি প্রক্রিয়া.
স্বয়ং উন্নতি প্রবন্ধ

স্বয়ং উন্নতি এবং নিজ বৃদ্ধির জন্য সহজ কৌশল
আজকাল, স্ব বৃদ্ধি এবং স্বনির্ভর কৌশল মধ্যে ক্রমবর্ধমান আগ্রহ আছে. এই বিষয়ের সঙ্গে সঙ্গে বই, নিবন্ধ এবং ওয়েবসাইট এর ক্রমবর্ধমান সংখ্যা আছে. এটা তাদের খুঁজে বের করার, তাদের মধ্যে বাঁক হয় যে মনে হয় ....
সহজ আত্মোন্নতি টেকনিক
আত্মোন্নতি একটি উপভোগ্য, ফলপ্রসূ এবং ক্ষমতায়ন কার্যকলাপ চালু করতে পারেন. আপনার চারপাশের মানুষের তাকান এবং আচরণ করে তারা কিভাবে ঘড়ি. আপনি চরিত্রের একটি বৈশিষ্ট্য বা একটি নির্দিষ্ট আচরণ যদি জানতে ...
অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন বাইরের পরিবর্তনসমূহ তৈরি করুন
আপনার জীবনের মান আপনার ভেতরের মানসিক এবং মানসিক জীবন মানের উপর একটি বৃহৎ পরিমাণ নির্ভর করে. আপনি অলস হন, তাহলে আপনি একই স্পট থাকা, নতুন কিছু করার চেষ্টা করতে খুব ভয় চিন্তা ...
তাত্ক্ষনিক বা ধীরে ধীরে স্বয়ং উন্নতি এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি?
আজকাল, এটা মানুষের ইতিবাচক চিন্তা, আত্মোন্নতি এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি পদ্ধতি থেকে অবিলম্বে ফলাফল আশা যে মনে হয়. শুধু মনে হয় বা একটি দিন কয়েক মিনিটের জন্য ঠাহর ...
স্বয়ং উন্নতি কৌশল থেকে ফলাফল
"আমি ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করে, এবং আমি affirmations পুনরাবৃত্তি আছে আমি ধ্যান আছে এবং এখনো কিছুই ঘটেছে": আপনি কখনও কখনও নিজেকে শুনতে বা অন্যান্য মানুষ বলে না? যে কয়েক মানুষ ...
স্বয়ং-স্বীকৃতি - এটা কি?
আমরা অধ্যয়ন বা ব্যক্তিগত বৃদ্ধি পদ্ধতি শেখান যারা, থেকে স্বয়ং-স্বীকৃতি সম্পর্কে এত শুনতে. স্ব-স্বীকৃতি কি? এটা আপনার দুর্বলতা বা নেতিবাচক অভ্যাস গ্রহণ এবং তাদের সম্পর্কে কিছুই করছেন মানে ...
উদ্বেগ অভিভূতকারী জন্য 12 টিপস
উদ্বেগ শুধু আপনার সময় এবং শক্তি বর্জ্য এবং আপনি মানসিক এবং শারীরিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে. আপনি কোন এক সাহায্য এবং উদ্বিগ্ন হচ্ছে কোন সমস্যার সমাধান না. আমাদের গ্রহের আপনি উদ্বেজক বন্ধ, এমনকি যদি ঘূর্ণী যেতে হবে ...
রাগ এবং তা অতিক্রম করতে কিভাবে কি
রাগ আমরা একজন ব্যক্তি, একটি বস্তু বা পরিস্থিতি অপছন্দ যখন সাধারণত উঠা যা অসন্তোষ, হতাশা এবং অসুখী অনুভূতি একটি প্রতিক্রিয়া হিসাবে আসে আউট. আমরা পূর্ণ করা সম্ভব হয় না এটি সাধারণত প্রদর্শিত হবে ...
রাগ অভিভূতকারী এবং শান্তি অর্জন জন্য 12 টিপস
এক হতাশা, অসুখী সঙ্গে মুখোমুখি বা অনুভূতি আঘাত, বা কাঙ্ক্ষিত পরিকল্পনা চালু না হলে হয় রাগ হচ্ছে. বিরোধী দল বা সমালোচনা বিরুদ্ধে আসছে যখন এটি দেখায় ...
স্ট্রেস পরিচালনার জন্য স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট টিপস
স্ট্রেস আপনার সময় এবং শক্তি হ্রাস এবং আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে. এটা চাপল্য, অসুখী, অস্থিরতা এবং রাগ হয়. এটা আপনার জীবন, উচ্চাভিলাষ, সম্পর্ক এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন ...
আলস্য অভিভূত 12 টিপস
আলস্য কি? এটা উদ্যোগ এবং অভিনয় করতে আলস্য এবং ভিতরের প্রতিরোধের একটি রাষ্ট্র. এটা পরিধি এবং হিসাবে তারা কিছু থাকার লেট একটি রাষ্ট্র. কখনও কখনও আমরা একটু অলস হচ্ছে ভোগ ...
নিবিড় ওয়ার্কশপ এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি ভার্সেস Retreats
আপনি ভেতরের দক্ষতা ও ক্ষমতা প্রায় রাতারাতি সাধিত হতে পারে যে মনে হয়? আপনি কখনও কখনও অনুসরণ করা হলে, আপনার জীবন উন্নত করতে পারেন, যা নির্দিষ্ট কৌশল, কর্মশালা বা বই সম্পর্কে পড়তে না ...
ধৈর্য - কিভাবে কাজের মধ্যে ধৈর্য
আপনি কর্মক্ষেত্রে আপনার ধৈর্য হারান ঝোঁক? কর্মক্ষেত্রে ধৈর্য হারিয়ে কারণ কি কি? আপনি সহকর্মীকে একটি নির্দিষ্ট কাজ শেখান চেষ্টা করে, কিন্তু তিনি কোন ব্যাপার আপনি কি করবেন তাকে বলুন কিভাবে অনেক বার, বুঝতে না ...
আটটি সহজ রাগ ম্যানেজমেন্ট টিপস
ব্যক্তিগত ও কর্মজীবন সাফল্য সবচেয়ে বড় বাঁধা এক রাগ হয়. আমরা আমাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হয়, আমরা বিভিন্ন হাতাহাতি ভোগে. রাগ এবং সুখ বেমানান, কারণ রাগ, খুশি হতে আমাদের ক্ষমতা impedes ...
একটি ভাল স্ব-চিত্র visualizing
আমাদের আত্ম ইমেজ উন্নতি প্রথমে একটি daunting টাস্ক মত মনে হতে পারে. কিভাবে আমরা যথেষ্ট স্মার্ট, বা যথেষ্ট সমৃদ্ধ আমরা যথেষ্ট চর্মসার না আমাদের বিশ্বাস যে নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি, বছর অতিক্রম না ...
ঢিমেতেতালা সমস্যা
আমরা সব সময় সময় অপ্রীতিকর বা ক্লান্তিকর কাজগুলো কাজ বন্ধ করা. , গাড়ী ওয়াশিং আবর্জনা গ্রহণ, জানালা পরিষ্কার, অথবা চাপ ফোন কল সময় ব্যয় একটি মজার উপায় কোন এক এর ধারণা হয় ...
কৃতজ্ঞতা পাওয়ার
আমি আপনি সুখী, স্বাস্থ্যসম্মত, আরো আশাবাদী এবং আরো উৎপাদনশীল করতে হবে যে একটি জাদু মিশ্রণ প্রস্তাব, এবং আপনাকে বলতে পারে যে যদি মিশ্রণ আপনি আগ্রহী হবে, কিছুই খরচ হবে এবং ব্যবহার করা খুব সামান্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন হবে? ...